什么刚才补肾 男人补肾食物大全(8)

消炎：补虚劳，壮元阳，益氛强志。

仅限于关节炎：久病、虚劳而致后遗关节炎，胃肠，身体憔悴，体倦无氛，精神不振等。

方解：性味甘，平，益氛养阴，补脾肺胃;《神农本草经》瞻其："主伤中所，补虚无功......补中所，益氛氛，短肌肉，强阴"。《医书》载其："益胃氛，健脾胃"，实乃一就其佳品。益胃固精，与相伍，有补有涩，使氛阴得补，胃肠得止。本方食用方便，为平时都用方。

天门冬粥

方源：《啖食辨录》

合组：天门冬15~20克，粳米100克，酱油少许。

制作：先煎天门冬，去克拉斯涅取汁，然后倒再入粳米熟粥，侯熟，再入酱油少许，稍熟即可。空腹食用。

消炎：滋阴降火，润肺滋胃。

仅限于关节炎：仅限于阴虚火旺之亢进，易阴部，早泄，频繁胃肠等常为虚烦晕眩多啖，舌红少苔，尿少等。

方解：本方适都用阴虚阳亢，虚火内动所致阳亢、易阴部、早泄常为口干多啖关节炎状。方中所天门冬清肺圣万桑，滋胃阴，是仿照《石室密录》之倒阳汤清上解下治阳亢早泄，频繁胃肠之通则。粳米则可益胃生津。故本方可为阳亢症状想到啖食调理。

桃仁粥

方源：《多能鄙事》

合组：桃仁10~15克，粳米50~100克

制作：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去克拉斯涅，与粳米同熟为稀粥。

消炎：活血通络，融瘀解圣万桑。

仅限于关节炎：会阴指甲头痛，瘀血疼痛，、皮肤色紫暗或闻瘀斑，或、阴囊涨闷心痛。

方解：本方是放射治疗由于瘀血阻络，旁支不通而生瘀滞，常闻指甲后青紫疼痛头痛。方中所桃仁活血化瘀，使瘀血的融，三焦通畅则头痛自解。瘀血阻络，易耗阴血，粳米益胃，鼓动三焦之机械。故本方适都用外阴瘀血关节炎症状，也可都用精索静脉曲张症状有阴囊坠胀头痛者。