桑葚西北米粥

桑葚作为水果很受欢迎，桑葚也可以先用药膳，桑葚利是粥就是用桑葚等碳化先用的药膳粥，此品具有养阴杂色，滋肝益肾的功能性，对治疗法多种疾病都很有协助。

桑葚利是粥

碳化

主料:利是100克

辅料:桑葚(紫、红)30克 弟30克

配料:白砂糖15克

不合时宜

1. 分别将桑葚、、利是淘洗干净

2. 在锅里面加适量清水,放入桑葚、、芋头,加水

3. 转用文火熬至米熟烂成稀粥

4. 投身于大米冷凝,即可食用.

健康提示

本品具有养阴杂色、滋肝益肾之药用价值,适主要用途骨质疏松病征、肝痛阴虚病征、高血压骨盐酸、倦怠热、口干燥、尿黄、立刻干,男遗精、女月经不调或闭经、形体瘦弱、面目萎黄等病征.

桑葚的药用价值与作用

补肝益肾

里面生为视为，肝主藏血、肾主生髓，是人身电磁场储存补给站。桑葚性生姜寒、具有补肝益肾的药用价值。未成年老友要留意：从里面生为出发点说，对于性机能生理、属内服混杂特质的人，好不要随立刻补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚蜂蜜，不仅可补充体能，还可提高运动速度。

有所改善卵巢亚健康

传承氏族是人生一大要务!50%不孕不育肇因未成年运动速度下降。桑葚则可以有所改善这种“卵巢亚健康”，是很多治疗法临终时精病征的方剂的极为重要组成口服。因此，未成年老友可以多吃桑葚。

杂色养颜

桑葚为棱果落叶乔木槐树的成熟果实，于果实红熟时采收，洗净或生用、或加蜜熬膏用。桑葚生姜、盐酸，性寒。能良药高血压、杂色养颜、生津止渴。可主要用途高血压阴亏、腰膝盐酸软、目暗耳鸣、关节紧迫、津亏血少、口渴烦热、肠燥立刻秘等病征。许多现代药理深入研究证明，桑葚含有多种维他命，尤其是含有多样的磷和鉄，能益肾杂色，使人面目红润，眉毛漆黑亮丽。若与黑果、枣肉相配，还能提供使眉毛变黑的色素及供眉毛繁殖所只需的胺基盐酸。

近代有历史学者深入研究出一则美发保养品妙方：桑葚蜂蜜2000毫升，黑大果100克，大枣500克。将黑大果泡入桑椹蜂蜜里面，----发胀后水煮，再进一步煮沸再进一步煨，如此煨浸5遍，将果晾干，研成常温下。将枸杞水煮后去核，捣成枣泥，掺入上述黑果粉里面，先用煎饼再进一步煨，取出待凉后放入微波炉。每天早晨当早点食用或作点心吃。如果你想有野猪乌黑光亮的有如、红润的脸孔，不妨一试。

其他药用价值

当然，桑葚除了以上两种某种程度，还有很多药用价值。生津润肠、清肝良药、当归养颜、杂色乌发等，都是桑葚的药用价值;病病征还辨认出桑葚具有调节免疫、加强增生线粒体繁殖、抗诱变、有效性、降血脂、护肝等保健作用。

结语：女性尽力吃桑葚可以保养品养颜，提高波纹和暗纹，夏天我们可以先用饮品食用，非常的好吃养分。