前列腺癌逐年高发 前列腺炎患者要注意防癌

　　前列腺癌已成为全球范围内男性中第2位最多见的癌症，2012年新诊断的前列腺癌患者为110万，约占新增癌症病例总数的15%。前列腺癌病发率与社会经济发展状态相干，例如人口老龄化、生活水平提高、饮食结构变化和环境污染，发达地区常常显现出前列腺癌多发趋势。数据显示，近10年来中国的前列腺癌病发率骤增，大城市更成为“重灾区”，广州市前列腺癌病发率由2000年的6/10万上升至2010年的11.74/10万，增幅高达95.67%。正常情况下，健康人的前列腺内含有1种抑制癌症的物资，可以有效避免前列腺癌的产生。但得了前列腺炎时，这类抗癌物资会大量减少，从而增加了前列腺癌的病发概率。因此，前列腺炎患者应格外注意预防前列腺癌的产生。

　　前列腺炎患者该如何注意预防前列腺癌的产生呢？

　　1、积极医治前列腺炎

　　若发现得了前列腺炎，切勿忽视及怠慢，应配合医生进行积极的医治，避免前列腺炎恶化发展。

　　2、少食肉类

　　研究发现，前列腺癌患者的病发与患者喜食肉类有密切关系。长时间大量食用高脂肪的猪肉、羊肉、牛肉和加工后的肉制品会增加前列腺癌的病发概率。因此，前列腺炎患者逐日食用的肉类应控制在80g以下。另外，患者还应禁食辛辣食品，避免对前列腺的不良刺激作用和水肿的产生。

　　3、多食素淡

　　新鲜果蔬中富含多种抗癌物资。如西红柿所含的番茄红素能有效抑制癌细胞生成，减少与前列腺癌有关的蛋白质含量，下降前列腺炎患者患癌的风险。如果每天坚持食用500g左右西红柿，可以使前列腺癌的病发率下降50%。黄豆及豆制品中中所含的木黄铜能限制癌细胞的毛细血管生长，从而抑制癌细胞的生长分散。坚果、大蒜、海带、花菜都可有效预防前列腺癌。因此，多食用果蔬等素淡食品对预防前列腺癌有重要作用。

　　4、体育锻炼

　　公道的体育锻炼不但能够对前列腺起到推拿作用，而且可以加速淋巴循环与血液循环，对前列腺起到保健作用。另外，前列腺炎患者切莫久坐，避免长时间压迫前列腺造成不适。