常“热身”缓解男性性冷淡

　　性冷漠会直接影响到两性生活的和谐，相信这是夫妻们都明白的1件事情，而且不但是只有女性会出现性冷漠，男人一样遭到这类问题的困扰。那末，男性性冷漠如何减缓呢？建议男性朋友先做到常“热身”。

　　增强心肺，长保性欲

　　如果女士想你的伴侣性能力增强，或做爱时气势磅礴，就应当多鼓励他做运动。

　　根据医生建议，男士们做适当运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，增进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。

　　但大家不要误解 -- 正常，不代表做爱会持久，但最少可以保持正常性欲啦!

　　血液循环防性冷感

　　男人多做运动，可以增强性欲，而女人则可以令血液循环加快 -- 有甚么好?固然是可以免或减低性冷感情况出现啦。

　　欧美多份女性医学报告指出，平日定时做运动的女性，出现性冷感的机会比不做运动的少7成，主要是由于血液循环，可以令神经反应变得敏锐。当1有身体接触，自然就会兴奋，哪里会有性冷感呢?

　　足够营养，增持久力

　　男女习惯了适当运动，自然胃口大增。这个时候，就要摄取足够的营养去补充体力。

　　据1些中医表示，腰果、鸡蛋、鲜奶都是最常接触而又有高营养的食品。另外，在平常饮食方面，3餐不宜吃得过饱，应保持7成饱的状态，这样可以长时间精神爽利，且高度集中，有助提升性兴奋及女性快感。

　　出现性冷漠的时候，不论是男性还是女性都不能够忽视，也不能够相互的指责对方，两个人必须相互配合医治，如果发现对方出现性冷漠，而1味的去责怪，那末到最后只会让两个人对性更加产生讨厌。

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