得了早泄之后可以用心理疗法

　　随话说“1滴精，10滴血”，“肾亏者早泄”之类说法，为此长时间焦虑不安，老担心自己“体虚”、“肾阳不足”，心里不踏实，越怕越早泄，“偶然”有可能变成“常常”。有些早泄在于夫妻关系不和谐，造成早泄。“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果。

　　1、自信、首先，男子应深信自己的性功能是健康正常的，偶尔产生的早泄就犹如得了伤风感冒1样很快就会康复，没必要为此耿耿于怀。不但男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这类自信。

　　2、放松、性交是夫妻之间感情交换与满足的1种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的动机上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　3、暗示、与妻子做爱时，可以暗示自己：“我1定能控制自己射精的时间，1定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　4、平静、男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采取转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　5、体谅、女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和挖苦，否则会使情况更严重。

　　6、配合、女方应耐心主动地配合男方，热忱温顺的肉体接触、宽容鼓励的态度和必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。