尿石症的饮食应该注意什么

2017-07-28 06:11 来源:开封男科医院

  健康导读:尿石症的饮食应当注意甚么,尿结石是1种极其常见的疾病,不但会引发疼痛、血尿、还会引发尿路感染。如果石子长时间阻塞泌尿道,造成肾积水,严重危害患者健康生活。下面看下尿石症的饮食应当注意甚么:

  尿石症的饮食应当注意甚么

  尿结石是成年人泌尿系统的1种常见疾病。其病发与膳食之间关系极其密切,因此,预防尿结石的产生与发展,在很大程度上取决于吃的是不是公道。医学专家指出,预防尿结石的措施就在于科学公道膳食,归纳起来有以下几个方面宜与忌。

  宜:主要包括重视膳食纤维、含钙食品和维生素食品的补充3个方面。

  1.重视膳食纤维摄取:研究表明膳食纤维的摄取与尿结石病发率呈负相干,增加膳食纤维的摄取可以使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

  2.增加含钙食品摄取:低钙可以使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会产生草酸和钙的沉积,增进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食品的摄取,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石,过量服用钙剂反而有增加尿结石病发的危险。

  3.多吃含维生素丰富的食品:维生素b6可减少尿中草酸钙结晶的构成,维生素k可下降尿中草酸含量,因此在膳食中应增加这两种维生素的摄取。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜和橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于下降尿结石病发率。

  忌:主要包括限制含草酸量大的食品、动物蛋白质食品和高盐食品等3个方面。

  1.限制含草酸量大食品摄取:尿中的草酸多数来源于机体代谢,少数是来源于食品,但仍要注意减少肠道对草酸的吸收,要尽可能避免食用含草酸丰富的食品如巧克力、咖啡等。

  2.控制动物蛋白质食品的摄取:动物蛋白质的摄取过量能够增加草酸和钙由尿排泄,减少枸橼酸盐的排泄,下降尿ph而增加尿结石构成概率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过量摄取。

  3.避免吃高盐食品:高盐食品可促使尿钙增加,同时减少枸橼酸盐的排泄,由此增加尿结石病发率,故在平常膳食中烹调时要少放盐,要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品,以保持饮食平淡。同时注意多喝水,以预防尿结石的产生与复发

  编辑总结:尿石症的饮食应当注意甚么,看了以上介绍你对尿石症的饮食应当注意甚么有了了解吧!专家说,尿石症严重危害患者生活,1定要抓紧预防,平时多注意健康饮食,积极配合医生医治,以避免耽误病情!

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